작년 중반기까지만 해도 체중을 비롯하여 왠만한 것들이 다 정상이었다.
2024년이 되어보니...
몸에 많은 변화가 확인되었다.
매우 오랫동안... 체중을 6X kg 수준으로 유지되었고
허리사이즈도 29~30정도를 유지했었는데...
겨울을 보내면서 의자와 너무 친숙해져 있어서 그런가?
저울이 잘못된 것이 아니라면 체중이 꽤 많이 늘어난 것이 확인되었다.
또한 평소에 적당했던 청바지를 입어보니...
스키니진이 되어버렸다. 허벅지가 터질 것 같거나... 잠그는 단추가 배를 압박하고 있다.
이런 상태가 되다보니 운동을 하게 되었다.
어떤 운동이 좋을까 생각하다가.....
선택한 것이 안리인이다.
2000년대 초반만해도... 100만 인라인 인구 어쩌구 하면서 인기가 있었는데
접근성 및 다른 여러가지 이유로 인하여 지금은 비주류가 되어버린 그런 운동이다.
여튼 4월말부터 인라인을 통하여 체중관리를 하고 있다.
장비 소개
운동을 하려면 일단 장비가 있어야 된다.
그래서 큰 맘을 먹고 좋은 장비를... 지르는 것이 일반적(?)이겠지만...
멋있는 장비들에 대한 욕구는 없다.
그래서.... 염가(?)의 장비를 마련하였다.
4월말에 타기 시작했으니... 장비도 한달이 안되었는데.. 매우 낡은 모습이다.
옆모습으로 보면... 조금 낡은 모습이 사라지기는 한다.
1. 손목보호대 - 기존에 가지고 있던 것으로 ... 낡아서 파손된 부분을 수리해서 착용하고 있다.
2. 인라인 스케이트 - 파워슬라이드 R4 .....
3. 헬멧 - 역시나 기존에 가지고 있던 것으로 보호를 위한 스티로폼도 말짱한 상태이고 외부 플라스틱도 파손된 곳이 없다.
저 스케이트는 3만원 정도(택배비 포함)에 구매한 것이다.
저런 가격에 판매가 되는 이유는....... 저 제품의 년식이...
1X ~ 20년 가까이 되는 것이기 때문이다.
뭐 년식이 오래되기는 하였지만.....
프레임은 금속이라서 영향이 없고
휠 및 베어링도 주행에 아무런 문제도 없었다.
부츠쪽에서 노화로 문제가 되는 부분은 코팅 비스무리하게 된 것이 떨어져나가는 것이고
본연의 기능에는 문제가 없어 매우 만족하고 있다.
위 제품에 매우 만족을 하다보니
떨이 상품을 하나 더 질러 보았습니다.
9900원에 혹해서 넘어갔습니다.
외부가 삭아서 우수수 떨어집니다.
또한 보관을 어찌 하였는지... 휠의 베어링을 확인해보니...
구리스가 말라있는 상태입니다.
이런 상태로 고려해보면.... 부츠의 플라스틱 상태가 좀 ... 그럴 것 같습니다.
부츠를 제외한 나머지 부분에 만족을 해야겠습니다.
운동의 효과는 있나?
인라인에 대해서는 생초보입니다.
여기저기 영상을 찾아보면서 이제 앞으로 잘 가고 있는 정도이고
A 브레이크만 사용할 수 있습니다.
다른 것은 아직 매우 미숙합니다만......
운동의 효과는 꽤 있는 것 같습니다.
현재 1주일에 3일 정도 타고 있습니다.
기존 체중계를 이용하여 측정을 했습니다.
4월말과 현재를 비교하면
대략.... 3.x kg
감량이 확인됩니다.
앞으로 착실하게 운동해서 관리를 잘 해야겠습니다.
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