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우레탄트랙 3

조라니(?)가 될뻔한 것을 바른 길로 인도했다.

'킥라니' 라는 말이 있다.킥보드 + 고라니 를 줄여서 킥라니라고 부른다.이런 것과 비슷하게 ...나는 조라니 라고 부르는 것이 있다.조깅 열풍으로 인하여 트랙만 보이면 다 달릴 수 있는 곳인줄 아는 사람들이 있다.트랙의 용도에 따라서 가능한 곳이 있고 아는 곳이 있다.이러한 것도 확인하지 않고 인라인 스케이트장 같은 곳에서...조깅을 하는 짐승들을 '조라니' 라고 부르고 있다.[운동] - 우레탄 트랙.... 을 잘못 선택하여 운동이 독이 된다. 우레탄 트랙.... 을 잘못 선택하여 운동이 독이 된다.예전에는 맨땅이 많았지만지금은 체육공원을 비롯하여 학교운동장 놀이터 등의 공간의 바닥에 다양한 포장을 하고 있다.운동과 관련된 것으로 가장 많이 하는 포장이 우레탄 포장이다.물론 인crazyits.tisto..

주절주절 2024.10.01

로드킬(?)... 아니 트랙킬이라 말해야 되겠네요.

운동을 마음먹고 10월을 앞두고 있는 지금까지도시간이 되면 인라인 스케이트를 타고 있습니다.타는 장소는 근처 공원에 있는 120m 우레탄 트랙입니다.인라인 스케이트가 비주류라서 ....스케이터가 거의 없습니다. 혼자서 트랙을 주행하거나 .... 걷거나 조깅을 하는 사람들이 종종 나타나는 정도입니다. 그렇지만.... 트랙의 바닥을 살펴보면 불청객들을 만나게 됩니다.낮시간에 트랙 바닥이 받은 햇빛 때문인가?야간이 되면 .... 곤충들이 좀 나타납니다.그런 애들을 노리는 사냥꾼이 목격됩니다.사냥을 위해서 들어온 사마귀는 한 자리에서 멈춰 있더군요.그래서 그냥 지나갔습니다.트랙을 돌면서 곤충들이 조금 있구나 했었는데....몇 바퀴 돌면서 ..... 나름 피한다고 피해다녔습니다만....녹색의 물체가 널부러져 있습..

운동 2024.09.27

인라인 스케이트 4개월 정산.....

불어난 체중으로 인하여 운동을 시작한 것이대략 4월말이었습니다.지금 9월달이니 대략 4개월 조금 넘었습니다.인라인 스케이트를 그 동안 꾸준하게 탔습니다.1주일에 적게는 2회에서 많게는 4~5회 정도 탔습니다.타는 시간은 1시간이상이었습니다.인라인은 탈 수 있는 공간이 필요한데집 주변에 공원이 있는데 거기에 우레탄 트랙이 있습니다.공인트랙은 아니고....  한 바퀴에 120m인 간이 소형 트랙입니다.크랙이 느껴지는 곳이 2곳 정도 있기는 합니다만....그곳을 제외하고 다른 부분들은 아직 상태가 좋은 것 같습니다.그래서 저 곳을 이용해서 운동을 했습니다. 변화된 것1. 체중 감량겨울을 지나면서 8X 후반대의 체중을 가지게 되었습니다.4개월동안 인라인 스케이트를 타고난 현재 체중은...7X kg 으로 사사오입..

운동 2024.09.08
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