불어난 체중으로 인하여 운동을 시작한 것이대략 4월말이었습니다.지금 9월달이니 대략 4개월 조금 넘었습니다.인라인 스케이트를 그 동안 꾸준하게 탔습니다.1주일에 적게는 2회에서 많게는 4~5회 정도 탔습니다.타는 시간은 1시간이상이었습니다.인라인은 탈 수 있는 공간이 필요한데집 주변에 공원이 있는데 거기에 우레탄 트랙이 있습니다.공인트랙은 아니고.... 한 바퀴에 120m인 간이 소형 트랙입니다.크랙이 느껴지는 곳이 2곳 정도 있기는 합니다만....그곳을 제외하고 다른 부분들은 아직 상태가 좋은 것 같습니다.그래서 저 곳을 이용해서 운동을 했습니다. 변화된 것1. 체중 감량겨울을 지나면서 8X 후반대의 체중을 가지게 되었습니다.4개월동안 인라인 스케이트를 타고난 현재 체중은...7X kg 으로 사사오입..
